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운동후 피로, 근육통등 무리한 운동이 독이 되는 경우 - 걷는놈 건강한몸
무리한 운동으로 몸이 욱신거리고 아파 고생한 A씨-근육통편
지금 운동후 회복이 더욱 중요한 이유 - 운동이 면역기능에 미치는 영향 / 리커버리
피로감 원인물질 젖산 제거에 식초가 효과적 - (2011.8.6_381회 방송)_내 몸을 살리는 여름음료 - 식초
단돈 천원에 운동 피로를 깔끔하게 없애는 방법
운동하니까 더 피곤한데...운동 꼭 해야할까?
운동 후 통증 때문에 힘드시나요?
운동에도 독이 되는 운동이 있다? - (2010.7.15_338회 방송)_몸의 전쟁 제1편, 독이 되는 운동
[1분체형정보] 운동 후 통증? 그거 근육통 아니에요! 치료받아야 됩니다!
피로도 높으면 체내 젖산 농도 높다 - (2011.8.6_381회 방송)_내 몸을 살리는 여름음료 - 식초
무리한 운동욕심은 큰사고로..#사고 #조심 #건강관리 #운동 #과유불급
기상 직 후의 운동은 사실 몸에 안좋습니다.
![[1분체형정보] 운동 후 통증? 그거 근육통 아니에요! 치료받아야 됩니다!](https://img.youtube.com/vi/8JQnOcCSys8/hqdefault.jpg)
